半岛·体育中国官方网站平台登陆关于露营的小知识女孩子可以试试女性专用尿漏斗，正确使用就能集中方向,还有迷彩版喔!不过根据实际使用过的女性朋友现身说法「女生还是有结构上的不方便...」

　　3、大家通常都会带点水果解腻，但记得怕压的水果要么不带，带的话一定放在密封盒里，以免香蕉、葡萄之类的到了目的地变成了果酱。

　　1、不小心割伤或擦伤时，可以使用过氧化氢，把伤口附近清理干净并消毒，然后以抗菌素膏轻轻涂抹，最后为了防止感染还可以用创口贴以及短绷带缠绕。

　　1、一定要在睡前吃一些高热量的食物，再喝点温热的水、牛奶、果汁都可以，不然晚上睡不着，光数星星，虽然浪漫，可是会影响整个旅途的快感!

　　3、帐篷内应保持空气流通，不要在帐篷内用明火，晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，可千万别睡梦中火烧连营!

　　最快的方式就是投资一个温暖的羽绒睡袋。一分钱一分货，比较睡袋的舒适温度跟极限温度，选择适合自己的身长都是让自己一夜好眠的选择条件。

　　小提醒!睡袋标示的「极限温度」通常是仅供参考，因为还得将体感温度跟湿度考虑进去。但越保暖的睡袋一定越重，“轻量”跟“保暖”半岛bandao体育，两全不能其美。

　　3、近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。

　　4、远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故伤亡。

　　烧烤虽然并不是露营的必备项目，但是80%以上的朋友、家人的露营聚会还是会选择烧烤作为主要的娱乐兼解决食的重点项目。

　　4.确保帐篷内部与外部通风，即使外头冷得半死!设计不良的帐篷，因为无法通风，内外温差过大会使内部水汽凝结造成反潮，或是结霜。

　　这是扎营前就必须做好的决定。判断营地的风向、地上土壤的湿气、天亮后日照的范围...等等，都可以影响当晚入寝后的温度跟舒适程度。

　　卡路里是产生身体热能的燃料，没有燃料，身体这具锅炉就无法有效燃烧。如果不想吃得太撑，或是胃口不好，可以准备一点高热量的小零食或是行动粮，睡到一半如果觉得冷可以补充热量，让身体继续维持运作。

　　把你的睡袋想像成一个保温瓶，装热水进去可以保温，装冷水则是保冰。所以进去睡袋前，做一点开合跳或是深蹲，任何不会造成多余负担又简单的暖身操都行。

　　3.不要一打开睡袋就钻进去，让它静置一段时间，等羽绒隔间里的空气饱满、膨胀之后，睡袋才有更好的温度隔绝效果。

　　4.睡袋的开口拉链有分左右边，如果跟伙伴购买同款式不同方向的拉链，就可以将两个单人睡袋合体变身为双人睡袋!有了体温的加持，保证一夜好眠!但前提是找到一个伴。

　　1、虽然森林早晚温差很大，但同志们到是不用带羽绒服哈，一套长袖长裤足以，怕冷的朋友可以再带一件短风衣或者冲锋衣方便穿脱。

　　2、秋季的紫外线有多厉害，相信不用小编多说了。所以爱美的女孩子要注意防晒，男士也要注意。大家尽可量的都要准备长帽檐的帽子。

　　使用睡垫隔离背部与地面的接触因为大部份的寒气都是从地上窜起所以帐篷底部铺得越厚保暖效果就越好把背包里用不到的衣物防水袋背包套垃圾袋

　　很多人都有一个露营梦，安排两三天的行程安营扎寨，打算去露营的你，准备好了吗?下面是店铺为你整理的露营小知识，希望能帮到你。

　　3.使用睡垫隔离背部与地面的接触，因为大部份的寒气都是从地上窜起，所以帐篷底部铺得越厚保暖效果就越好，把背包里用不到的衣物、防水袋、背包套、垃圾袋....全部铺在底部吧!(在有植物的营地，也可以先在地布下面铺大量的树叶跟草)

　　1、首先不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，因为这些地方可是蚊虫滋生的地方，你肯定不想一觉醒来满身包吧。

　　2、选择背风处，风会迅速带走人的热量，给人制造寒冷、甚至带来疾病，所以选择背风的地方扎营也很重要。还需要注意的是，雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击，要知道帐篷顶上可没安避雷针哦。

　　3、除了以上提及到的药物之外，你还需要准备好芦荟膏，以备晒伤后可以即时解痛，炎炎夏日里，草原上的紫外线很厉害，记得用防晒武装好自己。此外，如果你去的是人迹罕至的草原，生态环境很原始的话，那么请准备好一个蛇咬伤急救药箱。。。

　　除了因为半夜上厕所要爬出帐篷令人痛不欲生，也因为身体把尿液储存在膀胱，并维持在略高于体温的温度，需要耗掉更多身体的热能。所以为了不要半夜起床尿尿或是憋尿，记得睡前不要喝太多水，或是确认都排除后再钻进你的帐篷跟睡袋。

　　1.记得戴上毛帽保暖，口鼻不要用睡袋遮盖，改用透气的魔术头巾。因为从口鼻呼出来的暖空气会让睡袋受潮，因而降低保暖功能。

　　2.维持双脚及袜子的干爽，必要时套上一层厚的备用袜，甚至将你的背包清空，把双脚塞进去。另外提供一个方法，就是脚底板贴暖宝宝，再套上一层毛袜，效果也是非常不错!老一辈的人常说：「脚如果热，人就不会冷」就是这个道理。